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快速影象力课堂2——八种高效影象方法

2022-06-28 00:36上一篇: 2020年度西北师大附中青年教师造就培训运动纪实 |下一篇:没有了

本文摘要:1设定训练目的。 明确自己在一定时间内的任务量,提醒自己要集中注意力,经常这样训练潜意识里就会有这种印象,学习质量肯定会有所提高。 2善于清除滋扰。 一是外界的滋扰,首先要寻找平静的学习情况,如果在公园里看书,效果肯定差强人意;二是清除心田滋扰,在学习的时候,心中不要想其它的事情,专心精神投入学习。 3讲求劳逸联合。 人的影象是有曲线的,不要盲目的学习,而且你不能把学习看成是一种肩负,而要看成是一种兴趣,从学习中找到快乐! 4保持空间清净。

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1设定训练目的。  明确自己在一定时间内的任务量,提醒自己要集中注意力,经常这样训练潜意识里就会有这种印象,学习质量肯定会有所提高。

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  2善于清除滋扰。  一是外界的滋扰,首先要寻找平静的学习情况,如果在公园里看书,效果肯定差强人意;二是清除心田滋扰,在学习的时候,心中不要想其它的事情,专心精神投入学习。

  3讲求劳逸联合。  人的影象是有曲线的,不要盲目的学习,而且你不能把学习看成是一种肩负,而要看成是一种兴趣,从学习中找到快乐!  4保持空间清净。  在学习的时候,把桌面整理的干洁净净,这样对提高学习效率有很大的资助。

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举个例子:如果在办公桌上摆上报纸,咖啡等,那我们刚坐下能连忙开始事情吗?我肯定是先看看报纸喝杯咖啡,这样很容易半个小时就已往了!  5学会明白影象。  课本上的工具有许多都是要求明白的,我们要学会把抽象的问题详细化,善于从明白的角度上掌握问题。固然,有些观点是不要求明白的,只需要记着例如执法,法例等知识点。  6经常回忆。

  经常回忆也就是转动学习的观点,我们在学习完一章的内容后,抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容,哪些是重点,重要的知识点都掌握了没有。这样可以随时检测我们的学习效果,是一个不错的学习方法。  7接纳多种手段来影象。  这种方法我们在上学的时候就经常接纳。

好比做一些卡片,图表等便于携带的学习资料,随时带在身上!在上下班的路上或者是有空余的时间,可以随时拿出来学习!  8其他有效方法。  考生可凭据小我私家情况的差别,接纳差别的学习方法。例如,寻找最佳影象时间,多吃碱性食物等。


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